Was tun wenn der Penis schlaff ist?

Kein mann möchte, dass der beste, kleine Freund während des Sex schlapp macht. Und dennoch kommt es bei den meisten Männern gelegentlich mal vor. Studien haben ergeben, dass bei etwa 14% der Männer der Penis gelegentlich, oder häufiger, während des Geschlechtsverkehrs schlapp macht oder überhaupt nicht steif wird. Aber was führt zu den Erektionsstörungen? Und was können Sie dagegen tun?

Habe ich Erektionsstörungen wenn der Penis schlaff ist?

Nein!. Wenn Sie beim Sex Probleme mit einem schlaffen Glied haben, oder Ihr Penis während des Masturbierens erschlafft spricht der Mediziner von Erektionsproblemen anstelle von Impotenz. Die Ursachen können ganz verschieden sein. Neben körperlichen und seelischen Problemen können aber auch physische Lifestylefaktoren eine entscheidende Rolle spielen. Eine Untersuchung beim Arzt kann die genauen Gründe der Erektionsstörung ermitteln und eine effektive Behandlung in die Wege geleitet werden. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehört z.B.  erektionsfördernde Mittel wie Viagra oder Cialis.

Wann ist alles in Ordnung?

Wenn Sie beim Sex keine Probleme haben eine Erektion zu bekommen und diese lang genug aufrecht zu erhalten. Hier lohtn es sich kurz zu schauen wie eine Erektion abläuft. Im Penis befinden sich drei Schwellkörper die aus Muskelzellen und zahllosen Blutgefäßen bestehen. Daneben enthält der Penis Nervenzellen. Sobald diese durch sexuelle Erregung stimuliert werden nimmt die Durchblutung der Schwellkörper zu wodurch der Penis anschwillt. Je mehr Blut in die Schwellkörper gelangt, desto steifer wird der Penis. In einem voll erregten Penis befindet sich ca. 8mal mehr Blut als in einem schlaffen Penis.

Wann wird ein Penis steif?

• Bei sexueller Erregung
• Die Nervenbahnen und Blutgefäße gesund sind

Weiterhin müssen die Hormonfunktionen intakt sein. So hat z.B. Testosteron einen großen Einfluss auf die Libido. Bei einem zu niedrigen Testosteronniveau nimmt sowohl die Lust auf Sex, als auch die Fähigkeit eine Erektion zu bekommen ab. Mehr zu diesem Thema erfahren Sie in diesem interessanten Artikel.

Ursachen eines schlaffen Penis

Psychisch bedingt

• Versagensängste. Sobald Sie schon mal Erektionsprobleme hatten kann der Schock davon so tief sitzen, dass sich dies wiederholen kann. Der Fokus des Mannes richtet sich beim Sex derart darauf eine Erektion zu bekommen das die Erektion ausbleibt oder der Penis während des Sex erschlafft.
• Erfolgsdruck. Da der Mann komplett darauf fixiert ist im Bett eine gute Performance abzuliefern kann er den Sex nicht mehr genießen.
• Zu große Anspannung durch Unsicherheit bezüglich des Körpers oder der Größe des Penis.
• Utopische Vorstellungen: z.B.: Ein Mann hat immer Lust auf Sex oder Sex ohne Penetration ist kein echter Sex.
• Stress, Depressionen.

Körperlich bedingt

• Herz- und Gefäßkrankheiten
• Diabetes
• Gefäßschäden
• Nervenschäden

Lebensstil

• Rauchen
• Übergewicht
• Übermäßiger Alkohol- und Drogenkonsum

Behandlungsmöglichkeiten bei einem schlaffen Penis

Es gibt verschiedene Ansätze für eine erfolgreiche Behandlung die vor allem von den Ursachen der Erektionsprobleme abhängen. Fangen Sie am besten an mit einem Tagebuch, in dem Sie Ihre Erektionsstörungen festhalten und wichtige Informationen für Ihren Arzt bereit halten. Darin notieren Sie z.B. seit wann die Erektionsstörungen auftreten, oder ob Sie auch beim masturbieren einen schlaffen Penis haben und ob Sie eine Morgenerektion haben. Treten die Probleme in jeder Situation (zu Hause, im Urlaub,…) auf? Wie groß ist Ihre Lust auf Sex? Notieren Sie ob der Koitus möglich war, ob es Beziehungsprobleme gab, wie Sie sich an dem Tag fühlten oder ob Sie irgendwelche Medikamente eingenommen haben. Abhängig von Ihrer Verfassung kann Ihnen Ihr Arzt wertvolle Ratschläge geben.

Potenzmittel gegen einen schlaffen Penis

Viagra von Pfizer, Levitra rezeptfrei und das Wochenend-Potenzmittel Cialis aus der Gruppe der PDE-5-Hemmer haben eine erektionsfördernde Wirkung die schon bei unzähligen Männern nachgewiesen wurden. Die enthaltenen Wirkstoffe sorgen für eine erhöhte Blutzufuhr in den Penis wodurch dieser steifer werden kann. Der Schritt auf ein Potenzmittel angewiesen sein zu müssen ist sicher für keinen Mann einfach – aber letzten Endes auch kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Potenzmittel bieten Ihnen die Möglichkeit wieder ein normales Sexleben zu haben, welches auch positive Auswirkungen auf den Beziehung hat.

Autor: Dr.med. Henrik Zecha

Albertinen-Krankenhaus, Klinik für Urologie und Uroonkologie
Süntelstraße 11a
22457 Hamburg